Training für Backyard Ultra: Wie du dich auf das unberechenbare Format vorbereitest
Wie trainierst du für ein Rennen das keine feste Distanz hat? Beim Marathon weißt du: 42,195 km, du planst rückwärts. Beim Backyard Ultra ist das anders. Du weißt nicht wie viele Runden du laufen wirst. Du weißt nicht wann es vorbei ist. Das Ziel ist nicht eine bestimmte Distanz zu überstehen, sondern so lange wie…