Trailrunning bei wechselhaftem Wetter: So funktioniert das perfekte Schichtprinzip
Der Herbst zieht ein, und wer regelmäßig auf den Trails und in den Bergen unterwegs ist, kennt das Phänomen: Unten im Tal startest du bei milden Temperaturen und Sonnenschein, doch schon ein paar hundert Höhenmeter weiter oben pfeift dir ein eisiger Wind um die Ohren. Wer jetzt die falsche Kleidung wählt, überhitzt entweder im Anstieg…
